초간단 다이어트 음식 양배추 스테이크 양배추 요리 레시피 추천
안녕하세요^^ 드리미입니다~ 남편이 소화가 잘 안 된다고 해서 소화에 도움이 되는 양배추로 간단하게 요리를 해봤어요 ㅎㅎㅎ 겸사겸사 다이어트에도 도움이 된다는 거!!!^^ (인스타그램 @horihory_ 레시피 참고) 간단하게 만들어서 먹어본 레시피를 소개할게요. 양배추 스테이크 양배추 스테이크 레시피 재료 : 양배추, 계란, 모짜렐라치즈, 올리브오일, 소금, 후추 1. 양배추를 한덩이 썰어주기 2. 이쑤시개(요리용 꼬지)로 양배추를 고정시키기 (양배추가 풀리지 않도록 해줌) 3. 올리브유, 소금, 후추를 양면으로 뿌려주기 4. 예열된 후라이팬에 기름 두르고 양배추를 올려 5분간 구워주기(양면 다 굽기) 5. 한쪽면에 계란을 펴 바르고 모짜렐라치즈와 후추를 살짝 뿌린 뒤 뚜껑 닫고 약불에서 5분 정도 굽..
요리 이야기
2024. 4. 4. 20:05